咳嗽吃什么不伤胃

Question

近半个月一直出现咳嗽，想用饮食来缓解一下，我胃还不好，咳嗽吃什么不伤胃？

Answer 1

咳嗽吃的简单清淡，容易消化一些，主食可以吃米饭馒头或煎饼。如果是汤，最好喝点米粥，小米粥，或者绿豆粥。蔬菜可以选择一些维生素和纤维素丰富的新鲜蔬菜，这个时候可以吃黄瓜、西红柿、莲藕或土豆更好。出现咳嗽的现象，最好多吃些梨，或煮些冰糖雪梨水喝，有清热解毒，止咳化痰的功效，如果咳嗽现象比较严重，千万不能吃肉，也不能吃鱼虾类食物，要简单饮食。