为什么做月子老是头流汗

Question

夏天坐月子，头发老是湿透了又干，有一层厚厚的汗渍，难受的很，为什么坐月子老是头流汗？

Answer 1

产后多汗可能由激素水平变化、新陈代谢加快、环境温度过高、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调整室温、补充水分、选择透气衣物、监测伴随症状等方式缓解。

1、激素水平变化

产后雌激素水平骤降导致血管舒张，属于生理性多汗。无须特殊治疗，建议穿着纯棉衣物并每日饮水量保持在2000毫升左右。

2、新陈代谢加快

哺乳期基础代谢率增高引发产热增加。保持环境通风，室温建议控制在24-26摄氏度，避免覆盖过厚被褥。

3、环境温度过高

密闭空间或过度保暖导致散热障碍。使用空调或除湿机维持湿度在50%-60%，及时擦干汗液预防着凉。

4、自主神经功能紊乱

可能与产褥期贫血或甲状腺功能异常有关，常伴随心悸、手抖等症状。需检查血常规和甲功五项，必要时遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、左甲状腺素钠片等药物。

若出汗伴随发热、头晕等症状或持续超过6周，需排查结核、糖尿病等病理性因素，日常可食用山药粥、枸杞汤等滋阴食材辅助调理。