低血压可通过测量血压值结合症状表现判断,主要观察指标有收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱、伴随头晕乏力等表现。
使用血压计测量静息状态下血压值,非同日三次测量均低于正常范围可初步判断。家庭监测需注意避免运动后或餐后立即测量。
典型症状包括体位性头晕、视物模糊、疲劳感,严重时可出现晕厥。症状多发生在快速起身、长时间站立等场景。
需排除脱水、贫血等生理性因素,以及心脏病、内分泌疾病等病理性原因。青年女性多见生理性低血压。
记录每日不同时段血压变化及症状发作情况,有助于区分体位性低血压与持续性低血压。
建议保持充足水分摄入,避免突然体位改变,若频繁出现晕厥或伴随胸痛需及时心血管科就诊。