白头粉刺可通过清洁护理、外用药物、物理治疗、医美手段等方式去除。白头粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用含酒精或强碱性清洁剂。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用。
专业皮肤科医生可采用粉刺针清除、红蓝光照射等物理治疗方法。粉刺清除需严格消毒,避免自行挤压导致感染或瘢痕形成。
顽固性白头粉刺可考虑果酸焕肤、光子嫩肤等医美治疗。果酸焕肤能促进角质代谢,光子嫩肤可抑制皮脂腺过度分泌。
保持规律作息和清淡饮食,减少高糖高脂食物摄入,适当补充维生素B族和锌元素有助于改善皮肤状态。