糖尿病不拉大便怎么办

Question

上个月发现自己患有糖尿病，但是近几天拉不出大便了，糖尿病不拉大便怎么办？

Answer 1

糖尿病不拉大便可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、就医检查等方式改善。便秘可能由膳食纤维不足、血糖控制不佳、自主神经病变、药物副作用等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水超过1500毫升，有助于软化粪便。避免高脂高糖饮食加重胃肠负担。

2、增加运动

每日进行30分钟步行、瑜伽等适度运动，促进肠道蠕动。腹部按摩可帮助缓解便秘症状。

3、药物治疗

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等药物可遵医嘱使用。需注意降糖药可能引发便秘的副作用。

4、就医检查

长期便秘伴随腹痛、便血需排除肠梗阻等并发症。糖尿病自主神经病变可能导致顽固性便秘，需专科评估。

糖尿病患者应定期监测血糖，便秘超过3天或伴随其他症状时建议及时就诊，避免擅自使用泻药影响血糖控制。