感冒的人应该吃什么菜

Question

我感冒三天了，病情一直没有好转，感冒的人应该吃什么菜？

Answer 1

建议病人对吃些容易消化的蔬菜，如：芹菜，菠菜或是白菜等食物。芹菜有大量的蛋白质、胡萝卜素，可以较为不错的改善病人感冒的病症。并且芹菜还具有轻微的清热解毒作用，可以促进胃部分泌胃酸，从而消化食物。而菠菜具有不少的水分，可以直接滋养胃部、缓解咳嗽，食用之后可以治疗身体出现的感冒症状。

Answer 2

可以通过多吃些白菜来缓解病症。白菜含有不少的钙质和维生素，对身体治疗感冒，产生非常不错治疗作用。也可以食用些胡萝卜，含有大量的维生素A，能加强身体内的白细胞，以此来消除身体内出现的病毒。也可以吃些梨子，梨子具有滋润咽喉、消除病毒的作用，可以直接减弱咽喉出现的病毒。