流感患者需注意隔离防护、对症治疗、营养支持和并发症监测,主要措施包括佩戴口罩、合理用药、补充水分及观察病情变化。
发病后至少居家隔离5-7天,佩戴口罩避免飞沫传播,咳嗽时用肘部遮挡,定期开窗通风保持空气流通。
发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热,咳嗽可选用右美沙芬,鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔。需遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物。
每日饮水不少于2000毫升,摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白,适量补充维生素C含量高的柑橘类水果,避免辛辣刺激食物。
警惕持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛等重症表现,老年人需注意意识状态改变,儿童观察进食量和活动度。
恢复期保持充足睡眠,逐步恢复运动强度,接种流感疫苗可预防再次感染,出现并发症症状需及时急诊就医。