感冒时吃什么东西好

Question

我不小心感冒了，现在一直会咳嗽，感冒时吃什么东西好？

Answer 1

感冒期间主要是注意多吃清淡的食物，尽量不吃任何酸辣的食物，不要吃太油腻的食物，否则容易影响感冒的恢复。建议主要是多喝米粥，多喝汤类食物，如蔬菜汤或水果汤。可以适当的吃一些败火的食物，如苦瓜、黄瓜、西红柿等。现感冒后，可以用感冒灵颗粒泡水喝，有助于改善感冒症状，注意场所通风，多喝开水可加快恢复。

Answer 2

感冒是比较常见的疾病，感冒后应注意休息和身体保暖，避免剧烈活动和疲劳，不要吃辛辣刺激的食物，应清淡饮食，多饮水，可口服感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物治疗，如果发热并发细菌感染，可按适当使用退烧和抗感染药物治疗。建议补充一些维生素c，如猕猴桃、西红柿、橙子等，可以起到更好的恢复作用。