脚骨折了怎么放脚

Question

我前段时间因为不小心，被铁块砸中了脚骨，脚骨折了怎么放脚？

Answer 1

脚骨折后需将患肢抬高至心脏水平以上，保持中立位避免旋转或受压，可通过枕头支撑、支具固定、冰敷缓解肿胀、药物镇痛等方式处理。

1、抬高患肢

用枕头垫高脚部超过心脏水平，促进静脉回流减轻肿胀，每2小时调整一次姿势避免局部压迫。

2、保持中立位

避免足部内外翻或旋转，可使用支具或石膏固定踝关节于功能位，防止骨折端移位。

3、冰敷消肿

骨折48小时内每2小时冰敷15分钟，低温收缩血管减少组织渗出，注意用毛巾隔开避免冻伤。

4、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，禁止自行调整剂量。

骨折初期避免患肢负重，定期复查X线观察愈合情况，康复期逐步进行踝泵运动及物理治疗。