胸上肋骨酸疼怎么回事

Question

近几天时常会有肋骨酸痛的情况，胸上肋骨酸疼怎么回事？

Answer 1

胸上肋骨酸疼可能由肌肉劳损、肋软骨炎、骨质疏松、胸椎小关节紊乱等原因引起，可通过休息、药物镇痛、物理治疗、骨科干预等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度运动可能导致肋间肌或胸大肌劳损，表现为局部酸胀疼痛。建议局部热敷并减少上肢负重活动，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。

2、肋软骨炎：

病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，典型表现为肋骨连接处压痛。该病可能与免疫力下降、反复微损伤有关，常伴随深呼吸疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片或局部注射糖皮质激素。

3、骨质疏松：

中老年人群缺钙可能造成肋骨隐性骨折，疼痛呈持续性钝痛。该病与维生素D缺乏、雌激素水平下降相关，可能伴随身高缩短。需进行骨密度检查并补充碳酸钙D3、阿仑膦酸钠或唑来膦酸注射液。

4、胸椎小关节紊乱：

胸椎错位可能刺激肋间神经引发牵涉痛，疼痛可放射至前胸。该病常与突然扭转动作、长期驼背有关，可能伴有背部僵硬感。需通过手法复位或牵引治疗，配合甲钴胺片、维生素B1等神经营养药物。

日常应避免提重物及剧烈转体动作，疼痛持续超过一周或伴随呼吸困难、发热时需及时就诊。可适量补充牛奶、虾皮等高钙食物，睡眠时选择硬板床减轻脊柱压力。