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腿骨折可分为早期、中期和晚期三个阶段,分别对应急性期、愈合期和康复期。
骨折后1-2周为急性期,主要表现为剧烈疼痛、肿胀、淤血和活动受限,需立即固定制动并就医。
骨折后2-8周为愈合期,疼痛肿胀减轻,X线可见骨痂形成,需保持外固定并逐步进行肌肉等长收缩训练。
骨折8周后进入康复期,骨痂重塑完成,需在医生指导下进行关节活动度和肌力训练,逐步恢复负重功能。
骨折恢复期间应保证钙质和优质蛋白摄入,避免吸烟饮酒,定期复查X线观察愈合情况,康复训练需循序渐进。
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