痔疮反复发作可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,坐浴后可外涂凡士林保护皮肤。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,推荐食用燕麦、西蓝花、梨等食物。每日饮水不少于1500毫升,限制辛辣刺激食物摄入。
可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物。地奥司明可改善静脉张力,痔疮膏含利多卡因可缓解疼痛,栓剂能减轻局部炎症。
保守治疗无效的Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持创面清洁,避免剧烈运动。
建议养成定时排便习惯,避免如厕时久蹲,办公期间每小时起身活动5分钟。症状持续加重或出现便血应及时就诊。