宫颈糜烂需注意定期妇科检查、保持会阴清洁、避免过度冲洗阴道、控制性生活频率。多数情况属于生理性改变,无须特殊治疗。
1、定期检查
建议每6-12个月进行妇科检查及宫颈癌筛查,通过TCT和HPV检测评估宫颈健康状况。
2、清洁护理
日常用温水清洗外阴即可,避免使用阴道洗液破坏菌群平衡。选择纯棉内裤并每日更换。
3、避免刺激
减少使用卫生护垫,性生活时注意润滑保护。人工流产等宫腔操作可能加重宫颈损伤。
4、增强免疫
保证充足睡眠,适当补充维生素C和维生素E。长期吸烟可能影响宫颈上皮修复能力。
出现异常出血或分泌物增多时应及时就诊,避免自行使用阴道栓剂。保持规律作息和均衡饮食有助于宫颈黏膜修复。