女人经期不能吃什么

Question

一直感觉经期没有忌口，但是我妈说不注意会有妇科疾病，女人经期不能吃什么？

Answer 1

女性在月经期间不宜食用含咖啡因的食物，避免情绪不稳定，乳房膨胀感也增加，女性不能吃的咸，如果不注意咸鱼、咸肉等，会引起生理期头痛、情绪兴奋等副作用。不能吃牛奶、奶油、酵母乳等奶酪类。这些食物是生理痛的原因，也不能吃螃蟹、田螺、西瓜、柿子、凉饮料等冷性食物。月经不快，出血量增多，血色黑等。