新生儿能平躺着睡吗

Question

第一次当妈妈，不知道新生儿怎么睡好，新生儿能平躺着睡吗？

Answer 1

新生儿可以平躺着睡，但需注意预防窒息风险。睡眠姿势选择主要与安全睡眠环境、发育阶段、胃食管反流风险、呼吸监测等因素有关。

1. 安全环境：

婴儿床应保持平整坚硬，避免使用松软寝具或枕头，降低婴儿猝死综合征风险。

2. 发育特点：

6个月以下婴儿颈部肌肉力量弱，仰卧位最安全，侧卧或俯卧需在医护人员指导下进行。

3. 反流管理：

胃食管反流患儿可抬高床头30度，但须确保脊柱呈直线，避免使用斜坡垫等非标准寝具。

4. 呼吸观察：

早产儿或呼吸异常新生儿需配备呼吸监测仪，仰卧时注意口鼻是否被遮挡。

建议家长定期检查婴儿睡眠状态，避免穿戴过多衣物，母乳喂养后竖抱拍嗝20分钟再放置入睡，出现呼吸异常立即就医。