乙肝者需注意什么

Question

我患有乙肝，但是不知道需要注意什么，乙肝者需注意什么？

Answer 1

乙肝患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、采取防护措施防止传染、保持均衡饮食与适度运动。

1、定期监测

每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA和甲胎蛋白，评估肝脏损伤程度及病毒复制情况，必要时进行肝脏超声或弹性检测。

2、避免伤肝

严格戒酒，慎用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，中药使用前需咨询医生，减少肝脏代谢负担。

3、预防传播

血液和体液接触需做好防护，性生活中使用避孕套，家庭成员建议接种乙肝疫苗，避免共用剃须刀等个人物品。

4、生活管理

保证优质蛋白摄入，选择西蓝花等深色蔬菜，避免霉变食物，每周进行快走等有氧运动，保持规律作息。

若出现乏力加重、皮肤黄染等症状应及时就医，抗病毒药物需严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量或停药。