拔罐后为什么头晕恶心

Question

我下午刚刚拔完罐，突然感觉头晕恶心是怎么回事儿？

Answer 1

拔罐后头晕恶心可能与体位性低血压、操作不当、体质虚弱、晕罐反应等因素有关，轻微症状可通过平卧休息缓解，持续不缓解需就医。

1、体位性低血压

拔罐后立即起身可能导致脑部供血不足，表现为头晕恶心。建议拔罐后保持卧位休息数分钟，缓慢改变体位，避免剧烈活动。

2、操作不当

负压过大或留罐时间过长可能刺激皮肤神经反射性引起不适。需由专业人员控制负压强度，初次拔罐时间不宜超过10分钟。

3、体质虚弱

气血不足人群拔罐后易出现乏力头晕，可能与能量消耗有关。体质虚弱者建议缩短拔罐时间，配合黄芪、党参等补气中药调理。

4、晕罐反应

部分人对负压刺激敏感，可能出现类似晕针的应激反应，伴随冷汗、心悸。应立即停止操作，保持通风，饮用温糖水缓解症状。

拔罐后24小时内避免受凉，可饮用红枣生姜茶温补气血，若头晕持续超过2小时或出现呕吐需排查脑血管病变。