窦性心律不齐可能由生理性因素、呼吸调节异常、药物影响、心脏器质性疾病等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、原发病控制等方式改善。
青少年或长期熬夜人群易出现与呼吸相关的窦性心律不齐,表现为心率随呼吸轻微波动。无须特殊治疗,保持规律作息即可缓解。
深呼吸或屏气可能诱发短暂心律不齐,通常伴随胸闷感。建议避免过度换气,必要时进行呼吸训练改善自主神经调节功能。
服用洋地黄类、β受体阻滞剂等药物可能导致药源性心律不齐,多伴有头晕症状。需在医生指导下调整用药方案,常用调节药物包括美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等。
可能与心肌炎、冠心病等疾病有关,通常伴随胸痛、气促等症状。需针对原发病治疗,严重者可考虑射频消融术等介入治疗。
日常应避免浓茶咖啡摄入,定期进行心电图监测,若出现持续心悸或晕厥需立即就医。