肠胃炎能喝什么汤

Question

平时最喜欢喝海鲜汤，但是这几天肠胃炎复发了，我能喝什么汤？

Answer 1

肠胃炎发作期间可以适量喝小米南瓜汤、山药排骨汤、胡萝卜苹果汤、白萝卜鲫鱼汤等易消化汤品，也可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1. 小米南瓜汤

小米和南瓜富含膳食纤维，煮成汤后质地软烂，有助于减轻胃肠负担，促进黏膜修复。

2. 山药排骨汤

山药含黏蛋白能保护胃黏膜，搭配少量排骨可补充蛋白质，炖煮至食材完全软化更易吸收。

3. 胡萝卜苹果汤

胡萝卜中的果胶和苹果的有机酸能调节肠道菌群，煮汤时需去皮去核避免刺激。

4. 白萝卜鲫鱼汤

白萝卜含芥子油苷可促进消化，鲫鱼提供优质蛋白，炖煮后滤去油脂饮用清汤。

二、药物

1. 蒙脱石散

可吸附肠道内病原体及毒素，改善腹泻症状，需按医生指导调整用量。

2. 双歧杆菌三联活菌散

补充肠道益生菌群，恢复微生态平衡，避免与抗生素同服。

3. 口服补液盐散

预防脱水及电解质紊乱，需按比例配制后少量多次饮用。

急性期应选择无渣流质饮食，症状缓解后逐步过渡到低纤维半流食，避免高糖高脂及刺激性食物摄入。