牙齿酥软可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周病、牙齿敏感等原因引起,可通过调整饮食习惯、使用抗敏感牙膏、补牙治疗、牙周治疗等方式改善。
长期进食酸性食物或刷牙力度过大导致牙釉质变薄,表现为遇冷热刺激酸痛。建议改用软毛牙刷,避免碳酸饮料,可使用含氟牙膏帮助修复。
细菌侵蚀导致牙齿硬组织破坏,常伴随黑斑或龋洞形成。需进行龋齿充填治疗,日常可使用含氟化钠的防龋牙膏,配合氯己定漱口水控制菌斑。
牙龈萎缩使牙根暴露,可能出现咀嚼无力感。需进行龈下刮治,急性期可用甲硝唑片配合复方氯己定含漱液,日常使用牙线清洁牙缝。
牙本质小管开放导致短暂锐痛,常见于牙龈退缩者。推荐使用含乙酸锶或硝酸钾的抗敏感牙膏,严重者可考虑激光治疗封闭牙本质小管。
日常避免咬硬物,摄入富含钙质和维生素D的食物,每年进行口腔检查,出现持续性疼痛或松动需及时就诊。