怎么治夜间哮喘

Question

在夜间的时候，哮喘总是会特别严重，怎么治夜间哮喘？

Answer 1

夜间哮喘可通过避免过敏原、调整睡姿、药物治疗、环境控制等方式缓解。夜间哮喘通常由过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染、冷空气刺激等原因引起。

1、避免过敏原：

尘螨、宠物皮屑等过敏原易诱发夜间哮喘发作，定期清洁床品并使用防螨罩，避免接触毛绒玩具及地毯。

2、调整睡姿：

抬高床头30度可减少胃酸反流刺激呼吸道，侧卧姿势有助于保持气道通畅，减轻平躺时膈肌对肺部的压迫。

3、药物治疗：

可能与支气管痉挛、气道炎症等因素有关，通常表现为喘息、胸闷等症状。可遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。

4、环境控制：

保持卧室湿度在40%-60%，冬季使用加湿器避免干燥空气刺激，夏季空调温度不宜低于26度，注意通风但避免直接吹风。

睡前2小时避免剧烈运动及饱食，日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量，若每周发作超过2次需及时就诊评估病情。