日光性皮炎瘙痒可通过冷敷保湿、外用药物、口服抗组胺药、避免日晒等方式缓解。日光性皮炎通常由紫外线过敏、皮肤屏障受损、光敏物质接触、免疫异常等原因引起。
生理性瘙痒可用冷毛巾湿敷患处,配合无刺激保湿霜修复皮肤屏障。避免抓挠导致继发感染。
病理性瘙痒可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、炉甘石洗剂。外用糖皮质激素不宜连续使用超过两周。
中重度瘙痒需联合口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。可能与神经源性炎症反应有关,常伴灼热感和红斑。
急性期需严格防晒,选择UPF50+防晒衣帽。光敏体质者应避免食用灰菜、苋菜等光敏性食物。
日常选择物理防晒霜,外出前30分钟涂抹。瘙痒持续加重或出现水疱需及时就诊皮肤科。