糖尿病人为什么下半身先瘦下来

Question

前几天我得了糖尿病下半身瘦了很多，糖尿病人为什么下半身先瘦下来？

Answer 1

糖尿病患者下半身先瘦可能与胰岛素抵抗、脂肪分布异常、肌肉消耗及神经病变等因素有关，需结合血糖控制与营养干预改善。

1、胰岛素抵抗

胰岛素抵抗导致脂肪分解增加，下肢脂肪堆积较少且代谢活跃，优先被消耗。建议通过低升糖指数饮食和规律运动改善胰岛素敏感性。

2、脂肪分布异常

内脏脂肪增多时，外周皮下脂肪（如臀部、大腿）更易被分解供能。需控制总热量摄入，增加优质蛋白和膳食纤维比例。

3、肌肉消耗

高血糖状态下蛋白质分解加速，下肢大肌群可能更快出现萎缩。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，配合抗阻训练。

4、神经病变

糖尿病周围神经病变可能影响下肢肌肉神经调节，导致局部代谢异常。需监测血糖并补充B族维生素，必要时使用依帕司他等药物。

建议定期监测体成分变化，在医生指导下调整降糖方案，保持均衡饮食并加强下肢力量训练以延缓肌肉流失。