痛经可能由遗传因素、受寒刺激、激素水平异常、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、手术等方式缓解。
母亲有痛经史的女性更易出现原发性痛经,建议通过局部热敷、适度运动缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物。
经期进食生冷食物或腹部受凉会导致前列腺素分泌增加,引发子宫痉挛性收缩。需注意保暖并饮用姜茶,疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓、元胡止痛片、酮洛芬肠溶胶囊等药物。
前列腺素水平过高是痛经主要诱因,常伴随恶心、头痛等症状。可遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片,或非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊调节激素水平。
继发性痛经多与子宫内膜异位症、子宫腺肌病有关,表现为进行性加重的盆腔疼痛。需通过腹腔镜手术切除病灶,或使用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林微球控制病情。
经期保持腹部温暖,适量摄入温补食物如红枣、桂圆,避免剧烈运动及咖啡因摄入,若疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。