眩晕症饮食注意事项

Question

我在站起的时候感到头晕，医生说患了眩晕症，眩晕症饮食注意事项有哪些？

Answer 1

眩晕症患者，在饮食上一定要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，患者可以吃苹果、梨、橘子、柚子、火龙果、榴莲、哈密瓜、猕猴桃等水果；还需多吃蔬菜，如白菜、韭菜、芹菜，空心菜等，一定要戒烟戒酒，不要吃姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，也不要吃含盐量较高的食物，像咸菜。

Answer 2

眩晕症患者要多吃低盐、低脂肪的食物，也要戒烟，不要喝酒；对于肝阳亢进症的患者，要控制牛肉和羊肉等助长湿痰的食物；痰湿体质的患者，可能需要多吃一些茯苓米、扁豆、红小豆等利湿健脾食物；对肝肾不足、气血双损的患者，可食用黄芪、枣、党参等，这些药物可浸入水中，起益气养血的作用。