鼻炎睡觉为什么鼻塞

Question

我在睡觉的时候总是鼻子不通气，鼻炎睡觉为什么鼻塞？

Answer 1

鼻炎患者睡觉时鼻塞可能由鼻腔黏膜充血、体位性鼻塞、过敏原刺激、鼻息肉等原因引起，可通过药物治疗、环境调整等方式缓解。

1、鼻腔黏膜充血

鼻炎发作时鼻腔黏膜炎症反应导致充血肿胀，平卧时血液回流减慢加重堵塞。建议使用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

2、体位性鼻塞

平躺时鼻腔分泌物倒流至鼻咽部，重力作用使下鼻甲淤血。抬高床头30度可改善，急性期可短期使用羟甲唑啉鼻喷剂，配合通窍鼻炎颗粒等中成药。

3、过敏原刺激

卧室尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发组胺释放。家长需每周用60度热水清洗床品，使用防螨寝具，必要时遵医嘱口服西替利嗪或鼻用色甘酸钠。

4、鼻息肉

长期炎症可能引发鼻息肉增生阻塞气道，伴随嗅觉减退。需鼻内镜确诊，轻者可用糠酸莫米松鼻喷雾剂，重者需行鼻息肉切除术。

保持卧室湿度50%左右，睡前用热毛巾敷鼻促进血液循环，避免接触冷空气及辛辣食物刺激鼻腔黏膜。