鼻窦炎为什么睡眠不好

Question

最近这段时间我出现了鼻窦炎的症状，但是经常会出现睡眠不好，鼻窦炎为什么睡眠不好？

Answer 1

鼻窦炎导致睡眠不好可能与鼻腔阻塞、炎症刺激、体位影响、疼痛不适等因素有关。

1、鼻腔阻塞

鼻窦炎患者鼻腔黏膜肿胀，分泌物增多，导致通气不畅。夜间平卧时鼻腔充血加重，建议家长帮助孩子抬高床头，使用生理盐水冲洗鼻腔。

2、炎症刺激

鼻窦内炎症因子刺激神经末梢，引起频繁觉醒。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、氯雷他定片等药物控制炎症。

3、体位影响

平卧位时鼻窦引流不畅，分泌物积聚加重症状。建议侧卧睡眠，使用加湿器保持空气湿润。

4、疼痛不适

急性鼻窦炎可能伴随头痛或面部胀痛，影响入睡。若持续不缓解需就医排除鼻息肉或真菌性鼻窦炎等并发症。

保持卧室空气流通，避免接触过敏原，饮食宜清淡富含维生素C，症状加重时及时耳鼻喉科就诊。