为什么爱打呼噜

Question

我在睡觉的时候总是打呼噜，老婆说已经影响到了她的睡眠，为什么爱打呼噜？

Answer 1

爱打呼噜多数是由于身体肥胖或者是鼻腔有炎症引起的，或者是腺样体肥大的原因。如果是身体肥胖，可以适当的进行减肥，如果是鼻腔有炎症，可以使用鼻腔喷剂进行治疗，腺样体肥大需要通过手术的方法才能够彻底的根治，平时在睡觉的时候，可以选择高度合适的枕头，能够得到缓解。

Answer 2

爱打呼噜多数是由于身体比较肥胖以及过度劳累等因素引起的。最好可以适当的进行减肥，避免身体过度肥胖，否则也有可能会对身体的健康带来影响，如果是过度劳累，平时要适当的进行休息，注意劳逸结合，避免出现感冒的情况，否则在呼吸道受到感染以后，也有可能会引起打呼噜。