为什么鼻炎早上起严重

Question

早上我起来的时候鼻子特别的不通气，为什么鼻炎早上起严重？

Answer 1

鼻炎早晨加重可能由体位变化、夜间分泌物积聚、冷空气刺激、过敏原接触等原因引起，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药、鼻用激素、环境控制等方式缓解。

1、体位变化

平躺时鼻窦分泌物倒流刺激黏膜，起床后出现鼻塞加重。建议睡眠时垫高枕头，起床后饮用温水帮助分泌物排出。

2、分泌物积聚

夜间鼻腔纤毛运动减弱导致黏液滞留，晨起后引发反射性喷嚏。可使用生理盐水鼻腔冲洗清除分泌物。

3、冷空气刺激

晨间气温较低易诱发血管运动性鼻炎，表现为阵发性流涕。外出时可佩戴口罩缓冲冷空气，室内保持适宜湿度。

4、过敏原接触

尘螨或霉菌等过敏原在寝具积聚，接触后诱发过敏性鼻炎发作。需定期高温清洗床品，严重时可使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。

保持卧室清洁通风，避免接触毛绒玩具及地毯，症状持续需排查特异性过敏原。