为什么鼻炎变天就犯

Question

我一直被鼻炎困扰着，经常流鼻涕，为什么鼻炎变天就犯？

Answer 1

变天时鼻炎发作可能与气温骤变、空气湿度变化、过敏原浓度升高、鼻黏膜防御功能下降等因素有关，可通过环境控制、鼻腔护理、药物治疗、免疫调节等方式缓解。

1. 气温骤变

冷热交替刺激鼻黏膜血管收缩扩张，导致充血水肿。建议保持室内恒温，外出佩戴口罩保暖，避免直接吸入冷空气。

2. 湿度变化

干燥空气使鼻黏膜脱水，潮湿环境助长尘螨繁殖。使用加湿器维持40%-60%湿度，定期清洗床上用品减少过敏原。

3. 过敏原增多

风雨天气易扬起花粉霉菌，可诱发过敏性鼻炎。发作时可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。

4. 免疫力波动

季节交替时人体免疫功能易紊乱，鼻黏膜屏障受损。建议补充维生素D，接种流感疫苗预防呼吸道感染诱发鼻炎。

日常可用生理盐水冲洗鼻腔，加强体育锻炼增强体质，记录天气变化与症状关系以识别个人敏感因素。