为什么14岁每天晚上会打呼噜

Question

这段时间我每天晚上睡觉的时候都会有打呼噜的情况，为什么14岁每天晚上会打呼噜？

Answer 1

14岁青少年夜间打呼噜可能与肥胖、腺样体肥大、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，需结合具体原因采取干预措施。

1、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道导致通气不畅，建议控制体重，减少高糖高脂饮食，增加有氧运动。

2、腺样体肥大

腺样体增生阻塞鼻咽部通道，可能与反复感染有关，表现为张口呼吸、鼻塞，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。

3、过敏性鼻炎

鼻黏膜水肿导致鼻腔狭窄，常伴鼻痒、喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。

4、睡眠呼吸暂停

睡眠中反复呼吸暂停可能影响日间注意力，需多导睡眠监测确诊，严重者需佩戴呼吸机或手术矫正。

家长应记录孩子打鼾频率及伴随症状，避免仰卧位睡眠，定期监测身高体重发育情况，若伴随白天嗜睡需及时就医。