没睡好为什么会耳鸣

Question

我这几天经常睡眠不好，有时还会出现耳鸣，没睡好为什么会耳鸣？

Answer 1

没睡好出现耳鸣多数是由于血液消耗大产生虚火所导致的。耳鸣一般会出现耳道内分泌增多和听力严重下降等症状，可以适当的给耳部做些按摩，生活中养成良好的作息习惯，每天尽量早睡早起，不要有长时间熬夜的毛病，平时可以多加强运动。