扁平苔藓患者需避免辛辣刺激食物、高糖食品、酒精及坚硬粗糙食物,以免加重黏膜损伤或诱发炎症反应。
1. 辛辣食物
辣椒、花椒等可能刺激口腔或皮肤病变部位,导致疼痛加剧。日常可选择清淡烹饪方式如蒸煮。
2. 高糖食品
蛋糕、碳酸饮料等高糖食物可能促进炎症发展,影响免疫调节。建议用低糖水果替代甜食。
3. 酒精饮品
酒精会扩张血管加重充血反应,延缓皮损愈合。患病期间应完全戒酒。
4. 坚硬食物
坚果、脆骨等坚硬食物可能摩擦黏膜创面引发出血,可改食软烂粥类或炖菜。
日常饮食宜选择富含维生素B族的燕麦、鸡蛋等软质食物,避免过热过冷饮食刺激,出现新发皮损应及时复诊。