鼻炎为什么早上醒来打喷嚏

Question

最近这个星期我经常会出现一些打喷嚏的情况。鼻炎为什么早上醒来打喷嚏？

Answer 1

鼻炎患者晨起打喷嚏可能与冷空气刺激、过敏原接触、鼻黏膜干燥、炎症反应等因素有关，可通过避免冷空气直吹、使用抗组胺药物、保持环境湿度、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、冷空气刺激

晨间气温较低，冷空气直接刺激鼻黏膜导致反射性打喷嚏。建议起床前提前调节室温，佩戴口罩阻挡冷空气。

2、过敏原接触

夜间接触尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发过敏性鼻炎发作。家长需定期更换床品，使用防螨罩，必要时遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。

3、鼻黏膜干燥

睡眠时张口呼吸导致鼻腔干燥，晨起受刺激易打喷嚏。保持卧室湿度，睡前可用生理性海水鼻腔喷雾湿润黏膜。

4、炎症反应

慢性鼻炎患者夜间鼻窦分泌物倒流刺激黏膜，可能与细菌感染、鼻息肉等因素有关，表现为晨起连续喷嚏伴脓涕。需医生评估后使用布地奈德鼻喷雾剂或抗生素治疗。

建议晨起用温水洗脸刺激鼻部血液循环，避免用力擤鼻，长期症状未改善需耳鼻喉科就诊排查鼻中隔偏曲等器质性问题。