牙龈肿溃疡可通过局部清洁、药物镇痛、抗感染治疗、营养调节等方式缓解,通常由口腔卫生不良、机械损伤、细菌感染、维生素缺乏等原因引起。
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口,每日重复进行可减少口腔细菌。避免用力刷牙刺激溃疡面,选择软毛牙刷轻柔清洁。
疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因凝胶、苄达明喷雾剂等局部麻醉药物。地塞米松贴膜有助于减轻炎症反应,促进黏膜修复。
继发细菌感染时可使用西地碘含片、氯己定含漱液控制感染。严重者需口服阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,须在医生指导下使用。
补充维生素B族及维生素C有助于黏膜修复,适量增加瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入。
避免进食辛辣刺激食物,保持规律作息。若溃疡持续超过两周未愈或伴随发热,应及时就诊口腔科排除其他疾病。