儿童鼻炎鼻头晕可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和饮食调整等方式缓解,通常由过敏原刺激、感染、鼻窦炎或腺样体肥大等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜肿胀。家长需选择儿童专用洗鼻器,操作时注意姿势避免呛咳。
可遵医嘱使用氯雷他定糖浆减轻过敏反应,糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解炎症,或孟鲁司特钠咀嚼片改善气道高反应性。家长需严格按剂量给药。
定期清洁卧室减少尘螨,保持湿度在50%左右,避免接触宠物毛发等过敏原。家长需每周更换床单并使用防螨罩。
适当增加维生素C含量高的水果和深海鱼类,减少冷饮及油炸食品。家长可准备温热的蜂蜜水缓解咽喉刺激。
若症状持续超过两周或伴随发热,建议及时就诊耳鼻喉科排查鼻窦炎等器质性疾病,日常避免用力擤鼻以防中耳炎。