女性鼻炎严重可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、激素变化和鼻腔结构异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,减轻黏膜水肿。建议选择等渗盐水冲洗器,每日重复进行1-2次,避免用力过猛导致鼻出血。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状。严重时可短期使用减充血剂如羟甲唑啉,但须遵医嘱控制使用周期。
避免接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内湿度在40-60%。定期清洗床上用品,使用防螨面料,减少地毯等易积尘物品摆放。
对于顽固性过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗。补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能,但需在医生指导下进行免疫治疗。
建议保持规律作息,避免辛辣刺激食物,外出佩戴口罩。若症状持续加重或出现鼻窦炎表现,应及时到耳鼻喉科就诊评估。