中耳炎疼痛可通过局部热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、及时就医等方式缓解。中耳炎疼痛通常由感染、咽鼓管功能障碍、气压损伤、免疫低下等原因引起。
用温热毛巾敷于患侧耳朵,温度不超过40摄氏度,每次15分钟,每日重复进行,有助于促进局部血液循环,减轻炎症反应引起的胀痛感。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物,这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛,需注意避免与抗凝药物同服。
避免游泳或淋浴时进水,使用防水耳塞,洗澡后可用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干,潮湿环境会加重细菌繁殖导致疼痛加剧。
若疼痛持续超过48小时或伴随发热、耳道流脓,可能与化脓性中耳炎有关,需耳鼻喉科进行耳镜检查,必要时使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。
患病期间避免用力擤鼻涕,保持充足睡眠,饮食宜选择南瓜粥、蒸蛋羹等软质食物,减少咀嚼动作对耳部的牵拉刺激。