孕妇急性鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高睡姿、药物干预等方式缓解。该症状通常由激素变化、免疫力下降、过敏原刺激、病毒感染等原因引起。
使用等渗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。该方法无药物成分,适合孕妇日常护理,操作时注意水温接近体温。
吸入40℃左右水蒸气可缓解鼻黏膜水肿。可在热水中加入少量薄荷精油增强效果,每日重复进行2-3次,每次不超过10分钟。
睡眠时垫高头部15-20度能减轻鼻窦压力。建议采用侧卧位,配合加湿器保持空气湿度在50%-60%之间。
严重时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或对乙酰氨基酚。布地奈德属于B类妊娠用药,氯雷他定需评估孕周后使用。
孕妇应保持室内通风,每日饮用足够温水,避免接触花粉、尘螨等过敏原。如出现发热或脓性鼻涕需及时就诊。