鼻炎患者可通过生理盐水冲洗、洗鼻器使用、蒸汽熏蒸、药物辅助等方式清洁鼻孔。鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原,缓解鼻塞和炎症。
使用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔,帮助稀释黏液并冲走过敏原。操作时头部倾斜45度,避免呛咳。
选择挤压式或电动洗鼻器,水温保持37℃左右。冲洗后轻擤鼻腔残余液体,每日1-2次为宜。
将热水倒入容器吸入蒸汽,可加入桉树油等精油。蒸汽能软化鼻痂,改善纤毛运动功能。
遵医嘱配合鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉等药物冲洗。
冲洗时注意水温适宜,冲洗后保持鼻腔干燥。合并鼻出血或中耳炎时应暂停操作,及时耳鼻喉科就诊。