鼻炎患者可用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状,正确方法包括体位调整、冲洗操作、频率控制和注意事项。
1、体位调整
身体前倾45度,头部稍偏向一侧,使冲洗液从对侧鼻孔流出。
2、冲洗操作
将生理盐水注入专用洗鼻器,缓慢挤压使液体从一侧鼻腔流入,经鼻咽部从另一侧流出。
3、频率控制
急性期每日1-2次,症状缓解后改为每周2-3次,避免过度冲洗损伤鼻黏膜。
4、注意事项
使用前加热生理盐水至接近体温,冲洗后避免用力擤鼻,出现耳闷胀感应立即停止。
冲洗后保持鼻腔湿润,可配合医生指导使用鼻喷激素,避免接触过敏原并加强锻炼增强免疫力。