宝宝夜里哭闹怎么回事

Question

我家孩子总是睡着睡着开始哭闹，宝宝夜里哭闹怎么回事？

Answer 1

宝宝夜里哭闹可能由生理性需求、环境不适、胃肠不适、缺钙等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、对症治疗、补充营养素等方式缓解。

1. 生理性需求：

饥饿、尿布潮湿或睡眠周期转换是常见诱因。建议家长按需喂养，睡前更换吸水性好的尿布，通过轻拍安抚帮助宝宝接觉。

2. 环境不适：

室温过高过低、噪音或光线刺激可能导致不适。家长需保持室温在24-26℃，使用遮光窗帘，避免夜间频繁检查打扰宝宝睡眠。

3. 胃肠不适：

可能与肠绞痛、乳糖不耐受有关，表现为哭闹时蜷缩双腿、腹部胀气。可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、双歧杆菌三联活菌散或乳糖酶改善症状。

4. 缺钙：

维生素D缺乏导致神经兴奋性增高，常伴有多汗、枕秃。需在医生指导下补充维生素D滴剂，配合户外晒太阳促进钙吸收。

家长应记录哭闹时间与伴随症状，避免过度摇晃哄睡，必要时带宝宝至儿科就诊排查中耳炎、过敏等病理性因素。