为什么才怀孕36天就有点干呕

Question

我现在怀孕有36天了，每次早晨起来有干呕的现象，为什么才怀孕36天就有点干呕？

Answer 1

怀孕36天出现干呕可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、医疗干预等方式缓解。

1、激素变化：

人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。

2、胃肠不适：

孕早期胃肠蠕动减慢导致反酸嗳气，选择清淡易消化食物如苏打饼干，避免油腻辛辣刺激。

3、精神紧张：

焦虑情绪可能加重妊娠反应，通过冥想、散步等方式舒缓压力，必要时寻求专业心理疏导。

4、妊娠剧吐：

严重呕吐伴脱水需就医，可能与甲状腺功能异常或葡萄胎有关，需静脉补液及原发病治疗。

孕早期可尝试生姜茶、柠檬片等缓解恶心，若呕吐频繁无法进食或出现头晕乏力应及时产科就诊。