心肌梗塞患者需注意控制危险因素、规范用药、监测症状及调整生活方式,主要包括戒烟限酒、规律服药、警惕胸痛复发和适度运动。
严格管理高血压、糖尿病和高脂血症,定期监测血压血糖,低盐低脂饮食有助于减少血管斑块进展。
遵医嘱长期服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板药物,配合他汀类药物稳定斑块,出现牙龈出血或黑便需及时就医。
突发持续胸痛超过20分钟伴冷汗时立即呼叫急救,避免自行走动,舌下含服硝酸甘油仅可暂时缓解症状。
康复期在医生指导下进行有氧训练,避免提重物和情绪激动,保证充足睡眠有助于心肌修复。
日常饮食推荐燕麦、深海鱼等富含膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物,注意保持排便通畅避免用力,定期复查心电图和心脏超声评估心功能。