怀孕8个月为什么骨盆疼

Question

我的骨盆这两天疼痛的特别厉害，怀孕8个月为什么骨盆疼？

Answer 1

怀孕8个月骨盆疼痛可能由激素水平变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙等原因引起，可通过物理治疗、补钙、调整姿势等方式缓解。

1、激素水平变化

孕期松弛素分泌增加导致韧带松弛，可能引发骨盆区域牵拉痛，建议通过热敷或孕妇瑜伽缓解不适。

2、胎儿压迫

增大的子宫压迫骨盆神经和肌肉，选择侧卧位并使用孕妇枕可减轻压力，避免长时间站立。

3、耻骨联合分离

妊娠中晚期可能出现耻骨间隙增宽，表现为翻身或行走时剧痛，需使用骨盆带固定并减少下肢负重活动。

4、缺钙

胎儿骨骼发育加速钙质消耗，可能引起骨盆酸痛，应在医生指导下补充碳酸钙或乳酸钙制剂。

日常注意补充含钙丰富的牛奶、豆腐，避免提重物及突然转身动作，若疼痛伴随发热或阴道出血需立即就医。