得抑郁症怎么治

Question

因为家里出了好多事情，导致老公患上抑郁症，得抑郁症怎么治？

Answer 1

抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病等原因引起。

1、心理治疗：

认知行为疗法帮助患者识别负面思维模式，人际关系疗法改善社交功能，需由专业心理医生指导进行。

2、药物治疗：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，需严格遵医嘱使用。

3、物理治疗：

重复经颅磁刺激可调节大脑神经活动，光照疗法对季节性抑郁有效，需在医疗机构规范操作。

4、社会支持：

家庭理解陪伴可减轻病耻感，加入患者互助团体有助于建立康复信心，避免孤立状态加重病情。

保持规律作息与适度运动，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，出现自杀倾向需立即就医。