怀孕初期无孕吐为什么体重下降

Question

在一个星期以来的时间我的体重明显下降了。怀孕初期无孕吐为什么体重下降？

Answer 1

怀孕初期无孕吐但体重下降可能与激素变化、食欲减退、代谢加快、妊娠糖尿病等因素有关。体重下降通常属于轻度异常，多数可通过饮食调整改善。

1. 激素变化：

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能抑制食欲，导致进食减少。建议少量多餐，选择高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉，避免空腹时间过长。

2. 食欲减退：

嗅觉敏感度增加易引发厌食反应，可尝试清淡饮食如小米粥、苏打饼干。家长需监测孕妇每日基础摄入量，必要时补充孕妇奶粉。

3. 代谢加快：

基础代谢率在孕早期可能提升，需增加每日热量摄入约300大卡。优先选择牛油果、坚果等高能量健康食物，避免含糖饮料。

4. 妊娠糖尿病：

可能与胰岛素抵抗有关，常伴口渴、多尿症状。需进行糖耐量检测，确诊后需营养科指导饮食，必要时使用胰岛素类似物、二甲双胍等药物。

建议每周固定时间称重并记录，若连续两周体重下降超过孕前体重5%或出现头晕乏力，需及时产科就诊排除甲状腺功能异常等病理因素。