哺乳期乳房不涨但疼痛可能由乳腺导管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起,可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术引流等方式缓解。
哺乳姿势不当或文胸过紧可能导致乳腺导管堵塞,表现为局部硬块伴刺痛感。建议采用环形按摩法疏通,哺乳前热敷10分钟,使用吸奶器辅助排空。
哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足会造成乳汁淤积,乳房触诊有结节感。需增加哺乳频率,哺乳后冷敷减轻肿胀,可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片、通乳颗粒等中成药。
细菌感染引发的乳腺炎常伴随发热和皮肤发红,可能与乳头皲裂或免疫力下降有关。需及时就医使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗,严重者需切开引流。
激素变化导致的乳腺囊肿可能压迫神经引发隐痛,超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽液处理,直径超过3厘米需行微创旋切手术。
哺乳期出现乳房疼痛应避免自行挤压肿块,保持乳头清洁干燥,穿戴无钢圈哺乳文胸,饮食减少油腻食物摄入,疼痛持续48小时以上需乳腺专科就诊。