怀孕后呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神心理因素、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、医疗干预等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,晨起呕吐多见。建议少量多餐,选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状,严重时可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐药物。
孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反酸胀气。避免油腻辛辣食物,尝试生姜茶、小米粥等温和食物,必要时使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
焦虑情绪可能加重孕吐反应。保持规律作息,通过冥想缓解压力,家属应避免在孕妇面前烹饪气味浓郁的食物。
妊娠剧吐与电解质紊乱、甲状腺功能异常有关,表现为持续呕吐伴体重下降。需静脉补液纠正脱水,严重者使用异丙嗪注射液,同时监测尿酮体指标。
孕吐期间注意保持环境通风,准备便携呕吐袋,若出现24小时无法进食或尿量减少需立即就医。