怀孕后为什么情绪低落

Question

现在我已经怀孕三个月了，最近经常情绪低落，不开心。怀孕后为什么情绪低落？

Answer 1

怀孕后由于体内激素水平发生变化所以会情绪低落。在室内可以适量的听些舒缓的音乐，缓解心情，同时还能起到胎教的功效，在早上去公园里散步，能呼吸到新鲜的空气，经常看绿色的植物，对于视力也能达到保护的作用，如果经常在电脑前面工作，对于胎儿也有很大的辐射。

Answer 2

怀孕后可能是体内激素水平上升而引起情绪低落。要定期的去医院做B超检查，可适当的看些自己喜欢的电视剧或者电影，来缓解心情。如果经常情绪太低落，可能不利于胎儿生长的环境，可在医嘱下吃些钙片，有利于胎儿的骨骼生长，经常接触有活血化瘀的食品，都可能会导致阴道出血。